আধুনিক জীবনযাত্রায় কায়িক শ্রমের অভাব ও কাজের চাপের কারণে সৃষ্ট বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা—যেমন কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, ঘাড় ব্যথা বা জয়েন্টের সমস্যা দূর করতে Therapeutic Exercise বা চিকিৎসাসায়ক ব্যায়ামের গুরুত্ব এখানে আলোচনা করা হয়েছে।

বইটির মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ:

গবেষণানির্ভর: আধুনিক গবেষণার ভিত্তিতে ব্যায়ামের কার্যকারিতা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

সচিত্র গাইডলাইন: প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য রঙিন ছবিসহ নির্দেশিকা দেওয়া আছে।

ডিজিটাল সুবিধা: কিউআর (QR) কোড ও লিংক দেওয়া আছে, যা স্ক্যান করলে ব্যায়ামের ভিডিও টিউটোরিয়াল দেখা যাবে।

সহজ ভাষা: এটি রোগী, চিকিৎসক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট—সবার জন্য সহজবোধ্য বাংলায় লেখা।