জীবনে সফলতার জন্য সুস্বাস্থ্যের কোনো বিকল্প নেই। অথচ আমরা অনেকেই বিষয়টি উপলব্ধি করি পরিণত বয়সে এসে। অথচ শৈশবকালই হলো শেখা ও অভ্যাস গঠনের সবচেয়ে উপযুক্ত সময়—যে সময়ে শিশুরা অবচেতনভাবেই নানা আচরণ ও জীবনধারা আয়ত্ত করে নেয়।

তাই শিশুদের কাছে স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ে সঠিক জ্ঞান পৌঁছে দেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

এই বইটির মাধ্যমে বাচ্চারা খেলার ছলে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় নানা জ্ঞান অর্জন করতে পারবে। এতে রয়েছে মজার মজার অ্যাক্টিভিটি ও আকর্ষণীয় সম্পূরক তথ্য, যা শেখাকে করবে আনন্দদায়ক ও কার্যকর।

আশা করা যায়, বইটি একটি সুস্থ, সচেতন ও কর্মতৎপর আগামী প্রজন্ম গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে—ইন শা